Life Coaching
Annett Geppert Coaching

annett geppert

Life Coaching Hypnotherapie Berlin für Familie, Beruf und Selbstmanagement


Life Coaching - Was genau ist unter Life Coaching zu verstehen?

Der Life Coach als Antriebsmotor

Annett Geppert Life Coaching

Life Coaching ist aus der Welt des Sports nicht wegzudenken. Der Life Coach dient dort als Antriebsmotor und Motivator, um herausragende sportliche Leistungen zu erbringen.

Im Leben ist diese Beratungsform jedoch recht neu. Life Coaching ist aufgrund der vielen Möglichkeiten im Leben und den verbundenen Entscheidungen und Konflikten sinnvoll. Es unterstützt Sie in kürzester Zeit bei der Entwicklung eigener Lösungen für die unterschiedlichsten Lebenssituationen.

Die so wichtige Lebensenergie und -zeit wird besser aufgeteilt und genutzt. Sie hängen nicht ständig ihren Gedanken nach, blockieren sich nicht und haben mehr Kraft, ihr Leben zu gestalten.


Unternehmen haben schon lange dieses Potenzial für sich entdeckt. Life-Coaching orientiert sich zwar am Individuum, verbessert in diesem Zusammenhang aber die Zusammenarbeit im Team. 


Die wesentlichen Life Coaching Merkmale sind:


  • ein Gesprächsprozess über mehrere Sitzungen,
  • es werden Verhaltensweisen, Ziele, Wertvorstellungen, Gedanken- und Gefühlsmuster herausgearbeitet und Lösungen auf dieser Basis entwickelt,
  • die Arbeit ist zukunftsorientiert, die Vergangenheit wird nur bedingt bearbeitet,
  • im Mittelpunkt stehen Zielverwirklichungen, Bewältigung von Konflikten und Herausforderungen,
  • im beruflichen und privaten Alltag aller Altersklassen,
  • Persönlichkeitsentwicklungen.

Ihr konkreter Coachingbedarf

Wie funktioniert Life Coaching?

Wie funktioniert Life Coaching

In einem kostenlosen ca. 30 minütigen Vorgespräch lernen wir uns kennen. Dies kann entweder persönlich oder telefonisch geschehen.


Wir besprechen Ihr Anliegen und den konkreten Coachingbedarf. Auf Basis dieses Gespräches machen Sie sich ein Bild davon, wie der Ablauf unserer Zusammenarbeit aussieht, und wir ermitteln, wie viele Termine dafür sinnvoll wären.

Danach entscheiden Sie, ob Coaching für Sie in Frage kommt und ob wir einen neuen Termin vereinbaren.

Eine Coaching-Sitzung wird bei mir mit einer vollen Zeitstunde angesetzt.


Auf der Basis des Vorgespräches:

  • treffen wir uns überwiegend in meinen gemütlichen Coachingräumen,
  • möglich sind  auch Treffen in der Natur oder an einem eindrucksvollen Platz in der Stadt,
  • oder wenn wenig Zeit ist, vereinbaren wir einen Termin telefonisch oder per Skype
  • gern auch abends oder gelegentlich an Samstagen


Wie viele Termine werden gebraucht?

Life-Coaching ist ganz individuell und vom Thema abhängig. Einige Klienten kommen mit 1 - 3 Gesprächen aus, andere wiederum brauchen bis zu 10 Stunden.

Wichtig ist, das Sie sich für den Veränderungsprozess Zeit nehmen. Denn wir haben uns ein Leben lang die Verhaltensmuster angeeingnet und es bedarf Geduld, diese zu ändern.


Am Ende der Gespräche wird  der gesamte Veränderungsprozess noch einmal in 1 Stunde ohne Gebühr besprochenWas konnte bis jetzt umgesetzt werden oder wo besteht ev. noch Klärungsbedarf?


Wie  können Sie Coaching Termine buchen?

  • einzelne Themen - individuell im Stundengespräch,
  • komplexe Themen - es sind Halbtages- und Tagesbuchungen möglich. So gewinnen Sie schneller für sich Klarheit.

 

Die Abstände zwischen den einzelnen Terminen entscheiden Sie. Sie geben den Takt vor, alles richtet sich zeitlich nach Ihnen. 


Ziel aller Coachings ist es, Sie zu befähigen, selbstbewusst Ihre beruflichen und persönlichen Ideen und Wünsche  zu erkennen und in erreichbare Ziele umzusetzen.


Terminvereinbarung unter: 0171 - 97 41 293 oder per E-Mail

annett geppert 

Life Coach für Familie, Beruf und Selbstmanagement


Ritterfelddamm 177a | 14089 Berlin

Tel.: +49 (0) 171 97 41 293 | Mail.: info@annettgeppert.de

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