Mit Hypnose haben Sie den Vorteil

Ihr Wunschgewicht ohne Nebenwirkungen und nachhaltiger zu erlangen. Durch die langfristige Änderung des Speiseplans bleibt der Jojo-Effekt aus. Sie fühlen sich wieder rundum gesund und wohl in Ihrer Haut.

Heißhungerattacken und Gereiztheit gehören der Vergangenheit an, da Sie durch die Hypnose langfristig Ihr Essverhalten ändern und dadurch kontinuierlich abnehmen.

Die Veränderungen werden über die Hypnose und das gezielte Vorgespräch im Unterbewusstsein hinterlegt und verändert. Sie greifen nicht mehr automatisch zu ungesundem Essen, sondern entscheiden sich bewusst für neue und gesunde Speisen.

Hungern und mit Diäten einhergehende Kraftlosigkeit gehören der Vergangenheit an.

Ein weiterer Vorteil ist, dass Ihr Selbstbewusstsein steigt, weil Sie sich gesünder, wohler und ausgeglichener fühlen. Die Freude an der Bewegung nimmt automatisch Stück für Stück zu.

Im Hypnose-Coaching erarbeiten Sie mit mir, was Sie an Ihrem routiniert-automatischen Verhalten ändern können, um endlich Ihr Wunschgewicht zu erlangen. Sie arbeiten an Ihrer Willenskraft und wie Sie neue Gewohnheiten in Ihren Alltag integrieren können.

Dabei geht es nicht um stupide Selbstoptimierung, sondern das Sie für sich herausfinden, was Ihnen wirklich guttut.

Welche Gewohnheiten möchten Sie bewusst ändern, damit es Ihnen besser geht?

Wie funktioniert Hypnose zum Abnehmen?

In entspannter Atmosphäre gehen wir gemeinsam Ihrem Essverhalten auf dem Grund.

Es wird überprüft:

Was stört Sie? Was können Sie ändern? Was kann an die Stelle von Heißhungerattacken treten? Wie können Rituale um das Essen positiv verändert werden? Wie werden Sie früher oder später nicht wieder schwach? Was hat die soziale Komponente damit zu tun? Und wie können Sie Ihre Gefühlslage oder Situationen hinterfragen?

Es wird vor der Hypnose also mit Ihnen genau erarbeitet, was Sie ändern möchten und wie hoch Ihre Motivation ist, das neue Verhalten auch auszuprobieren und fest im Alltag zu integrieren.

Denn wir verändern uns nicht durch Wissen, sondern durch das Wiederholen neuer Verhaltensweisen bis diese im Unterbewusstsein verankert sind. Erst dann können Sie sich von Zwängen befreien und das neue Verhalten leben.

Wie geht es weiter:

Nach dem Gespräch mit der genauen Definierung des Ziels, machen Sie es sich auf der Liege gemütlich und ich werde Sie in eine leichte bis mittlere Trance führen. In diesem Zustand sind Sie offen, für Ihr neu erarbeitetes Verhalten und für alle unterstützenden Suggestionen.

Die Hypnose hilft Ihnen dabei, Ihr neues Essverhalten in den alltäglichen Situationen zu integrieren. Bisherige Verknüpfungen im Gehirn werden gelöst, so dass Sie auch in stressigen Situationen bewusst mit Ihrem neuen Essverhalten umgehen. Das mentale Training wird Sie stärken, nicht mehr Lücken durch Süßigkeiten oder vermehrte Nahrungsaufnahme zu schließen.

Hinweis: 

Zu keinem Zeitpunkt führe  ich eine ärztliche oder heilende Therapie durch. Es erfolgt zu keiner Zeit eine gewerbliche Ausübung der Heilkunde. Die Hypnose ist kein Ersatz für eine ärztliche oder heilpraktische Behandlung! Sie dient ausschließlich zur Versorge von Erschöpfungszuständen oder zur Zielführung.