Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment. BUDDHA Wer wirklich seine Gedanken auf den jetzigen Zeitpunkt konzentrieren möchte, muss sich dafür [...]
Wir sind vielen Situationen im Alltag ausgesetzt, die Stress verursachen. Stress wird jedoch von jeder Person anders wahrgenommen. Unsere Stressoren – die menschlichen Reaktionen - hängen eben auch [...]
Coaching-Reise zur Entspannung und Stärkung von Körper und Geist Ich freue mich Euch mitteilen zu können, dass meine Reise in dieser schwierigen Zeit von großem Interesse ist und [...]
Ich hatte mir zum Stressabbau, als ich 14 Jahre war 10 "Gebote" interessanterweise mal abgeschrieben, die ich vor kurzem beim Aufräumen gefunden hatte. Das Thema Coaching hat mich scheinbar [...]
Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit der Entstehung von Stress und wie die geistige und mentale Gesundheit mit der körperlichen Balance oder Gesundheit zusammenhängt. Hierbei ist mir bei [...]
